Τι να βάλετε στη βαλίτσα σας για εξωσωματική στην Ελλάδα: η λίστα που δίνω στις ασθενείς μου

Πριν από κάθε αναχώρηση, στέλνω την ίδια λίστα. Έχει εμπλουτιστεί με τα χρόνια, με κάθε ξεχασμένο αντικείμενο: έναν φορτιστή, μια συνταγή που έμεινε στο τραπέζι της κουζίνας, κάλτσες για το χειρουργείο. Τίποτα δραματικό, αλλά όταν μένεις τέσσερις έως δέκα νύχτες, προτιμάς να περάσεις αυτόν τον χρόνο ξεκουράζοντας τον εαυτό σου παρά ψάχνοντας για φαρμακείο. Εδώ είναι, με τη σειρά που θα τα χρειαστείτε.

Στη χειραποσκευή: ό,τι δεν μπαίνει ποτέ στο χώρο αποσκευών

Ο κανόνας είναι απλός: ό,τι έχει σχέση με τη θεραπεία ταξιδεύει μαζί σας. Μια βαλίτσα που χάνεται για τρεις ημέρες μπορεί να σας κοστίσει έναν κύκλο θεραπείας.

• Τα φάρμακα, σε θερμομονωτική θήκη με ένα πακέτο πάγου που δεν έρχεται σε άμεση επαφή με τις σύριγγες. Τα ιατρικά υγρά που είναι απαραίτητα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού εξαιρούνται από το όριο των 100 ml, υπό την προϋπόθεση ότι θα τα παρουσιάσετε στον έλεγχο ασφαλείας. Λεπτομέρειες σχετικά με την αλυσίδα ψύξης υπάρχουν στο άρθρο για το αεροπλάνο.
• Η συνταγή, με τα ονόματα των δραστικών ουσιών και όχι μόνο των εμπορικών ονομάτων: το ίδιο φάρμακο μπορεί να πωλείται με διαφορετικό εμπορικό όνομα στην Ελλάδα.
• Ο ιατρικός φάκελος, σε έντυπη μορφή και ως αντίγραφο στο κινητό: τελευταίες εξετάσεις, ορολογικές εξετάσεις, ομάδα αίματος, εκθέσεις προηγούμενων προσπαθειών.
• Το έγγραφο ταυτότητας που χρησιμοποιήθηκε για το άνοιγμα του φακέλου στη μονάδα. Το όνομα πρέπει να είναι πανομοιότυπο με αυτό που αναγράφεται στις συγκαταθέσεις, κάτι που έχει σημασία αν έχετε αλλάξει όνομα μετά το γάμο σας.
• Η ασφαλιστική σας κάλυψη: ευρωπαϊκή κάρτα ασφάλισης ασθένειας αν διαμένετε στην Ευρωπαϊκή Ένωση, βεβαίωση ταξιδιωτικής ασφάλισης σε όλες τις περιπτώσεις που διαθέτετε τέτοια. Το τι καλύπτει πραγματικά εξηγείται στο άρθρο για την ταξιδιωτική ασφάλιση.
• Ένας φορτιστής, μια εξωτερική μπαταρία και ένα στυλό. Σε μια μονάδα εξωσωματικής υπογράφονται πολλά έγγραφα.

Τα έγγραφα

Η μονάδα θα σας στείλει τη δική του λίστα, και αυτή είναι η έγκυρη. Αυτά που απαιτούνται σχεδόν πάντα: τα έγγραφα ταυτότητας και των δύο μελών του ζευγαριού, οι συγκαταθέσεις, το πιστοποιητικό γάμου ή η συμβολαιογραφική πράξη ανάλογα με την περίπτωσή σας, καθώς και τα αποτελέσματα πρόσφατων εξετάσεων. Για να μην ανακαλύψετε τίποτα την παραμονή της αναχώρησης, η αναλυτική λίστα των εγγράφων, ανά περίπτωση, βρίσκεται εδώ.

Για την ημέρα της ωοληψίας

• Φαρδιά ρούχα, εύκολα στο ντύσιμο: ένα παντελόνι με ελαστική μέση αντί για στενό τζιν, καθώς η κοιλιά θα είναι λίγο ευαίσθητη.
• Ζεστές κάλτσες. Τα χειρουργεία είναι δροσερά και μερικές φορές περιμένετε ξαπλωμένη.
• Ούτε μακιγιάζ, ούτε άρωμα, ούτε βερνίκι νυχιών, ούτε κοσμήματα. Οι μονάδες το ζητούν για την παρακολούθηση κατά τη διάρκεια της αναισθησίας: ο αισθητήρας οξυγόνου τοποθετείται σε ένα δάχτυλο.
• Γυαλιά αν φοράτε φακούς επαφής: πρέπει να τους αφαιρέσετε πριν από την αναισθησία.
• Σερβιέτες, όχι ταμπόν: είναι συχνή μια μικρή αιμορραγία μετά την ωοληψία.
• Ένα σνακ και ένα μπουκάλι νερό για την έξοδο, καθώς θα είστε νηστικές από το προηγούμενο βράδυ.

Η πλήρης διαδικασία, από την άφιξη στη μονάδα μέχρι την επιστροφή στο ξενοδοχείο, περιγράφεται στο άρθρο για την ωοληψία.

Για την ημέρα της μεταφοράς

• Ένα μπουκάλι νερό: πολλά κέντρα ζητούν η ουροδόχος κύστη να είναι μέτρια γεμάτη, κάτι που διευκολύνει τον υπέρηχο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ζητήστε τις ακριβείς οδηγίες την προηγούμενη μέρα.
• Η ημερήσια δόση προγεστερόνης, εάν η ώρα λήψης συμπίπτει με το ραντεβού.
• Σερβιετάκια: η κολπική χορήγηση προγεστερόνης προκαλεί εκκρίσεις, κάτι που είναι αναμενόμενο και δεν έχει καμία συνέπεια.
• Ένα ρούχο με το οποίο αισθάνεστε άνετα. Είναι μια στιγμή που πολλές ασθενείς θυμούνται για πάντα.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτών των είκοσι λεπτών και γιατί η αυστηρή ανάπαυση δεν προσφέρει τίποτα, εξηγείται στο άρθρο για την ημέρα της μεταφοράς.

Για τη διαμονή σας εκεί

Η Θεσσαλονίκη ανακαλύπτεται με τα πόδια, κατά μήκος της παραλίας. Φροντίστε να φοράτε άνετα παπούτσια και ρούχα κατάλληλα για την εποχή. Το καλοκαίρι είναι ζεστό, με θερμοκρασίες που συχνά ξεπερνούν τους 30 βαθμούς τον Ιούλιο και τον Αύγουστο, ενώ ο ήλιος απαιτεί καπέλο και αντηλιακό. Ο χειμώνας είναι δροσερός και υγρός, με θερμοκρασίες γύρω στους 10 βαθμούς κατά τη διάρκεια της ημέρας τον Ιανουάριο, ενώ ο βόρειος άνεμος μπορεί να είναι δριμύς: ένα κασκόλ και μια πτυσσόμενη ομπρέλα δεν πιάνουν χώρο.

Όσον αφορά το ηλεκτρικό ρεύμα, η Ελλάδα χρησιμοποιεί πρίζες τύπου F στα 230 βολτ, στις οποίες συνδέονται επίσης τα επίπεδα φις τύπου C, όπως και στις περισσότερες χώρες της ηπειρωτικής Ευρώπης. Αν έρχεστε από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ιρλανδία, τη Βόρεια Αμερική ή την Αυστραλία, θα χρειαστείτε έναν προσαρμογέα. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, ο ευρωπαϊκός αριθμός 112 λειτουργεί στην Ελλάδα, δωρεάν, από οποιοδήποτε τηλέφωνο.

Πάρτε μαζί σας τα συνήθη φάρμακά σας σε επαρκή ποσότητα και ρωτήστε τη μονάδα ποια παυσίπονα επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του κύκλου πριν τα βάλετε στο νεσεσέρ: η απάντηση δεν είναι η ίδια για όλα τα φάρμακα. Για τα υπόλοιπα, ένα βιβλίο, μια σειρά που έχετε κατεβάσει, ένα μαξιλάρι για το ταξίδι: οι ώρες αναμονής είναι συχνά περισσότερες από τα ίδια τα ραντεβού.

Τι μπορείτε να αφήσετε στο σπίτι

Τα τεστ εγκυμοσύνης. Δεν χρησιμεύουν σε τίποτα εκεί. Εάν έχετε λάβει ένεση hCG για την πρόκληση ωοθυλακιορρηξίας, ένα τεστ ούρων που γίνεται πολύ νωρίς μπορεί ακόμη και να δώσει θετικό αποτέλεσμα λόγω αυτού του φαρμάκου και όχι λόγω εγκυμοσύνης. Η αιμοληψία γίνεται στο σπίτι σας, την ημερομηνία που σας έχει δώσει η μονάδα· το άρθρο για τη β-hCG εξηγεί πώς να ερμηνεύσετε το αποτέλεσμα.

Η μεγάλη βαλίτσα. Για τέσσερις έως έξι διανυκτερεύσεις, συχνά αρκεί μια χειραποσκευή, η οποία σας γλιτώνει από την αναμονή στον ιμάντα κατά την άφιξη. Ο αριθμός των διανυκτερεύσεων ανάλογα με τη θεραπεία αναλύεται λεπτομερώς στο πόσες ημέρες να μείνετε στην Ελλάδα.

Ο φόβος της παράλειψης. Υπάρχουν πολλά φαρμακεία στην πόλη, και τα φάρμακα εξωσωματικής διατίθενται εκεί με ιατρική συνταγή. Εκτός των ωρών λειτουργίας τους, το βράδυ, τα σαββατοκύριακα και ορισμένα απογεύματα, λειτουργούν μόνο τα φαρμακεία εφημερίας, και ενδέχεται να χρειαστεί να παραγγείλετε ένα φάρμακο εξωσωματικής: καλύτερα να μην βασίζεστε σε μια αγορά της τελευταίας στιγμής. Αυτό που είναι δύσκολο να αντικατασταθεί είναι ένα ιατρικό ιστορικό: φυλάξτε ένα αντίγραφο στο κινητό σας και ένα άλλο στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο.

Η σύντομη λίστα, για να τσεκάρετε

Αν θέλετε την έκδοση προσαρμοσμένη στη δική σας πορεία, με τις ημερομηνίες, η μονάδα και τη διαμονή σας, γράψτε μου: είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που προετοιμάζω με κάθε ασθενή.

Συχνές ερωτήσεις

Πηγή: https://fertilitegrece.com/blog/valitsa-taxidi-exosomatiki-ellada/ — Τριάδα Μπαλουκούδη, συντονισμός εξωσωματικής στην Ελλάδα. Γενική πληροφόρηση, χωρίς ισχύ ιατρικής ή νομικής συμβουλής. Εκτυπώθηκε στις

Τριάδα Μπαλουκούδη
Ανεξάρτητη συντονίστρια ασθενών εξωσωματικής στη Θεσσαλονίκη, με 24 χρόνια εμπειρίας στη συνοδεία ασθενών που έρχονται από το εξωτερικό. Περισσότερα · Επικοινωνία · Facebook